Studio Zuidereinde - Ayurvedische massage, Wilma Ouwerkerk - Massage op basis van aromatherapie en huidverzogende producten

Shirodhara is een behandeling waarbij een continue stroom olie op het voorhoofd van de patiënt wordt gegoten. Letterlijk betekent het woord “straal van vloeistof uit een kom”. In plaats van olie kunnen ook medicinale melk, karnemelk, een rietsuikeraftreksel of andere kruidenoliën of kruidenaftreksels worden uitgegoten. De kom kan van aarde, zilver, hout of metaal gemaakt zijn. Midden in de kom is een gat gemaakt ter grootte van ongeveer een pink. Vanuit dit gat laat men vaak een draad hangen, waarlangs de vloeistof omlaag stroomt (de klassieke methode). Vaak wordt deze behandeling gedaan na een algehele oliemassage. Men moet er hierbij op letten dat het hoofd voldoende naar beneden hangt, waardoor de olie over de haarstreek naar beneden stroomt en niet in de ogen komt: het is dus beter om te liggen.
De tijdsduur van deze behandeling kan variëren van een kwartier tot een uur.
Shirodhara heeft een duidelijk rustgevende werking en het is daarom effectief tegen stressproblemen en hoofdpijnklachten. Daarnaast werkt deze behandelvorm goed tegen diverse nerveuze aandoeningen zoals verlammingen, geestelijke uitputting, slapeloosheid en diabetes, futloosheid, sinusitis en vermoeidheid.
(bronvermelding: boek Panhakarma van dr. Anil Kumar Metha